Reisen während der Schwangerschaft – Blanka Celej von Safari_Mustang

Der Teufel ist nicht so schwarz wie er gemalt wird – ein paar Worte zum Thema Schwangerschaft und Reisen mit Dachzelt! 

Für viele von uns bedeutet eine Schwangerschaft, dass wir aus gesundheitlichen Gründen auf bestimmte Aktivitäten verzichten müssen, obwohl es sich sehr oft auch einfach um eine Unannehmlichkeit handelt, die durch den wachsenden Bauch verursacht wird. Tatsächlich verändert sich unser Körper in dieser Zeit sehr dynamisch und trotz vieler Schwierigkeiten habe ich beschlossen, meine derzeitigen Aktivitäten während der Schwangerschaft nicht aufzugeben. Kann man während der Schwangerschaft reisen und ein Dachzelt benutzen?

Natürlich ist das möglich! Aber bedenken Sie – das ist eine individuelle Entscheidung jeder Frau! Bewerten Sie zunächst Ihre körperlichen Fähigkeiten. Während im ersten Trimester, wenn sich der Bauch noch nicht bemerkbar macht, die Nutzung eines Dachzelts und das Reisen im Vanlife-Stil einfach erscheinen, ist das Ende der Schwangerschaft eine viel anspruchsvollere Zeit. Das Wichtigste ist jedoch die Einstellung und Beobachtung Ihres Körpers, um bestmöglich zu verstehen, was er im jeweiligen Moment braucht! Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft für Wohlbefinden und Ruhe zu sorgen. Mein Körper hat es mir erlaubt, die Freuden des Campens zu genießen, aber es gab Tage während unserer Reisen, an denen ich statt eines bequemen Schlafs im Zelt einen Autositz benutzen musste 😉 Leider gibt es während der Schwangerschaft Zeiten, in denen man nur im Sitzen schlafen kann! Hier sind meine Tipps, um das Reisen mit Bauch deutlich weniger problematisch zu machen:

• Das Wichtigste auf der Strecke ist, anzuhalten und die Glieder aufzuwärmen. 
• Achten Sie unbedingt auf die Länge der von Ihnen gewählten Routen – lange Fahrten haben wir für die Zukunft verschoben 🙂 
• Versuchen Sie, nach Unterkünften mit gutem Zugang zu Toiletten zu suchen. 
• Bereiten Sie Ihren Schlafbereich so vor, dass Sie jederzeit bereit sind, auf die Toilette zu gehen 😉
• Bedenken Sie, dass ein Schwangerschaftskissen problemlos in das Dachzelt passt. Wenn Sie jedoch überhaupt keinen Platz dafür haben, kann Ihr Partner ein guter Ersatz sein 🙂

Meine Schwangerschaft verlief reibungslos, sodass ich mir zunächst längere Reisen leisten konnte, allerdings nur innerhalb Polens – wir schafften es sogar zur ersten Ausgabe des OFFLANDER CAMP, wo wir uns integriert haben und den Charme des schönen Karpacz kennenlernten. Während die Autofahrt selbst und die Übernachtung im Zelt kein Problem darstellten, unternahm Kuba die Offroad-Tour alleine. Leider ist dies für schwangere Frauen eine ziemlich riskante Unterhaltung. Im letzten Trimester gelang es uns, uns mit Freunden zu kleinen Ausflügen nach Wisła und in die Gegend um Kazimierz Dolny zu treffen. Während dieser Zeit haben wir auch eine lokale Ausgabe von Regional Overlanding organisiert. Auch wenn ich damals nicht die Möglichkeit hatte, die Panoramaroute zu fahren, habe ich dennoch versucht, die Zeit beim Campen mit den Teams optimal zu nutzen. Ich möchte Sie alle dazu ermutigen, Ihre Zeit während der Schwangerschaft aktiv zu verbringen – denken Sie daran, dass die Einschränkungen nur in unseren Köpfen existieren!

Fotoautoren: Maciek Surgiel Slowtravelerpl, Patrycja Wróbel Hit-on-the-road